Davet

Bedenimde yükselen rahatsızlıkların beni aslında ‘yeni bir anlama’ yoluna davet ettiğini fark ediyorum.

Elçin Dönmez ile Mindfulness Meditasyonu

Öğreti

bedenime teşekkür ediyorum,
içimde sevgiden bir parça yarattığı için.

bedenime teşekkür ediyorum,
bana onunla gerçeği yaşattığı için.

bedenime teşekkür ediyorum,
kaybederek bırakabilmeyi öğrettiği için.

bedenime teşekkür ediyorum,
yarattığı, yaşattığı ve öğrettiği için.

Bedene

Ben çok güçlüyüm.
Ben çok sağlıklıyım.
İyi ki yaralarım var.